Einzel-, Eltern- und Familienbegleitung
Eine sichere Eltern-Kind-Bindung entsteht dann, wenn es Eltern gelingt, feinfühlig auf das Kind einzugehen und gleichzeitig auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Sich gegenseitig aufeinander einzustimmen ist somit ein stetiger und langsamer Prozess, geprägt von grosser Freude aber auch Überforderung, Angst und Hilflosigkeit.
Werden wir zusätzlich zu den Gefühlen unserer Kinder von unseren eigenen Gefühlen überschwemmt, können wir unseren Kindern nicht so begegnen, wie wir es uns wünschen. Meistens fehlen uns dann wichtige Ressourcen, welche unser Familienleben belasten können.
Der Blick von aussen kann hilfreich sein, wenn wir uns selber nicht mehr zurechtfinden. Wenn wir nicht weiterkommen, ist es so wertvoll, sich den Schwierigkeiten gemeinsam zuzuwenden.
Wir schaffen Raum, um uns als Eltern zu entwickeln und Sicherheit zu bekommen. Wir nehmen uns Zeit, uns und unseren Kindern so zu begegnen, wie wir sind und stärken dabei unsere Fähigkeit, gut für uns zu sorgen.
Wenn es gelingt, Wünschen und Bedürfnissen bewusst Raum zu geben,
werden wir langsam, behutsam und klar.
pränatale
Körperpsychotherapie
In der Pränatalen Körperpsychotherapie gehen wir davon aus, dass die früheseten Prägungen die grundlegendsten sind. Es spielt eine Rolle unter welchen Umständen wir gezeugt wurden. Es spielt eine Rolle wie die Schwangerschaft für unsere Mutter verlief. Hat sie sich wohl gefühlt? Stand sie unter Druck und Stress? Hatte sie Existenzängste oder psychische Probleme? Wie war die Beziehung unserer Eltern? All diese Faktoren bilden die Grundlage für unser heutiges Fühlen, Denken und Handeln.
Sind die Bedingungen für ein Baby nicht optimal, kann dies zu Bindungs- und Entwicklungstraumata führen. Ein Grossteil der Menschen haben ein solches frühes Trauma erlitten, was aber nicht heisst, dass alle Menschen unter dessen Folgen leiden. Oft sind sehr sensible Menschen von Traumafolgen betroffen.
Durch achtsames Fühlen und Hinspüren und das Einordnen dieser damit verbundenen Gefühle und Körperwahrnehmungen, ermöglichen wir uns einen neuen Blickwinkel auf uns selbst. In einem sicher gehaltenen Raum in der Präsenz des Therapeuten ermöliicht uns die Therapie eine heilsame Neuerfahrung.
Gerade, wenn wir selber Eltern werden, ist es sinnvoll uns unsere frühesten Prägungen anzuschauen und in Heilung zu bringen.