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Familie ist ein engverwachsenes System aus vielen Individuen. Wir unterstützen, begleiten und lieben uns. Es fällt uns leicht beim Anderen zu sein und eher schwierig unsere eigenen Räume und Grenzen zu wahren. Grenzen und eigene Räume scheinen uns vielleicht auch nicht so sinnvoll, wenn das Herzensanliegen doch die Gemeinschaft ist. Doch geben wir so viel, dass wir unser Selbst vermissen, dürfen wir in kleinen Schritten wieder anfangen dem Eigenen näher zu kommen. Dafür darf dieser Kurs da sein. Du darfst dir in deinem Tempo selbst begegnen.

 

3 x 2 Stunden Raum und Zeit für Dich.

Durchatmen. Ankommen. Sein

 

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In diesem Kurs findest Du:

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• Ein Gefühl für deinen Körper im Jetzt

• Eine Verbindung zu dir selbst

• Deine eigenen Ressourcen

• Atemtechniken zur Selbstregulation

• Stärkung der Co-Regulation

• Den Raum, um dein Nervensystem in eine Ruhe zu bringen

• Den Fluss der Lebensenergie 

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Leitung:

Leonie Wirth

Craniosacral Therapeutin

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Datum: 

Mittwoch, 24.04. / 01.05. / 08.05. 2024 

18.00-20.00 Uhr

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Kosten:

200.- pro Person 3 x 2 Stunden

Max. 6 Teilnehmer

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Anmeldung:

kontakt@familien-raum.com

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